maj 28, 2022

Gorące Wiadomości

  • Strona Głowna
  • Kobieta
  • Mężczyzna
  • Dla nich
  • W wolnym czasie
  • Ciekawostki
  • Biznes
3 Nowe Artykuły
  • 9 kwietnia 2022 Wyciek można usunąć błyskawicznie
  • 9 marca 2022 Uniwersalne akcesoria do włosów
  • 1 marca 2022 Najlepsze trasy na motocykl w USA
Dom Archiwum dla tagu: szymon łada

Archiwum dla tagu: szymon łada

Czapki zamiast mięśni naramiennych

Przez Redaktor
7 kwietnia 2016
w :  Mężczyzna
0
869
Mięśnie naramienne

W ostatnich latach wiele się mówi o tym, że liczba powtórzeń w seriach powinna być dostosowana do składu trenowanych mięśni, a konkretnie do proporcji między szybkokurczliwymi włóknami mięśniowymi a włóknami wolnokurczliwymi (kilka artykułów na ten temat ukazało się w KiF Sport). Ponieważ w mięśniach naramiennych większość stanowią włókna wolno-kurczliwe (średnio od 70 do 90%) wynika stąd, że na mięśnie te …

Czytaj więcej

Facebook

Ostatnie wpisy

  • Wyciek można usunąć błyskawicznie
  • Uniwersalne akcesoria do włosów
  • Najlepsze trasy na motocykl w USA
  • Sprzęty medyczne
  • Generacja odzieżowa

O tym piszemy

białko biszkopty Gurgula Biszkopty z podkarpackiej manufaktury dr Gurgula bodźce bólowe cardio ceramika dieta dłuższe czasy ekspozycji efekt rozmycia efekt rozmytego światła efekt ruchu fascynacja ceramiką fotografia drogi mleczne fotografia miast nocą fotografia ruch Franczyza głowica astrofotograficzna INTERWAŁOMETR jak fotografować miasto nocą jak sfotografować drogę mleczną jak używać Initium jak ćwiczyć mięśnie naramienne kryzysy ozdrowieńcze księgowość kulturystyka lek Initium liczba powtórzeń w seriach Mechanizm samoleczenia Metoda Bowena nieruchomości Nikon D4S odzież omega-3 OVOBIOVITA OVOFOSFOLIPIDY projektowanie ceramiki Sfotografuj smugi gwiazd Sony A7S Stanisław Gurgul szymon łada wirtualny sklep z pamiątkami wszystko na moich barkach wysokie czułości zastosowanie Initium Zbyszek Bartos

maj 2022
P W Ś C P S N
« kw.    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Ostatnie artykułt

Dlaczego warto zdecydować się na lampy zewnętrzne?

Redaktor
4 września 2019

Kiedy wykonuje się badanie takie jak echo serca?

Redaktor
8 grudnia 2018

Popularne kategorie

  • Bez kategorii (2)
  • Biznes (16)
  • Ciekawostki (49)
  • Dla nich (19)
  • Kobieta (15)
  • Mężczyzna (26)
  • VIP (15)
  • VIP4 (30)
  • W wolnym czasie (41)

Facebook