Marzec 01, 2021

Gorące Wiadomości

  • Strona Głowna
  • Kobieta
  • Mężczyzna
  • Dla nich
  • W wolnym czasie
  • Ciekawostki
  • Biznes
3 Nowe Artykuły
  • 2 tygodnie temu Jaki kolor pasuje do czerwonego ubrania
  • 29 stycznia 2021 Jakie informacje kryje w sobie karta produktu?
  • 25 stycznia 2021 Projekt studni dla klienta
Dom Archiwum dla tagu: jak ćwiczyć mięśnie naramienne

Archiwum dla tagu: jak ćwiczyć mięśnie naramienne

Czapki zamiast mięśni naramiennych

Przez Redaktor
7 kwietnia 2016
w :  Mężczyzna
0
608
Mięśnie naramienne

W ostatnich latach wiele się mówi o tym, że liczba powtórzeń w seriach powinna być dostosowana do składu trenowanych mięśni, a konkretnie do proporcji między szybkokurczliwymi włóknami mięśniowymi a włóknami wolnokurczliwymi (kilka artykułów na ten temat ukazało się w KiF Sport). Ponieważ w mięśniach naramiennych większość stanowią włókna wolno-kurczliwe (średnio od 70 do 90%) wynika stąd, że na mięśnie te …

Czytaj więcej

Facebook

Najnowsze wpisy

  • Jaki kolor pasuje do czerwonego ubrania
  • Jakie informacje kryje w sobie karta produktu?
  • Projekt studni dla klienta
  • W jaki sposób można sprzedać samochód?
  • Wózek paletowy a przemieszczanie ładunków

O tym piszemy

białko biszkopty Gurgula Biszkopty z podkarpackiej manufaktury dr Gurgula bodźce bólowe cardio ceramika dieta dłuższe czasy ekspozycji efekt rozmycia efekt rozmytego światła efekt ruchu fascynacja ceramiką fotografia drogi mleczne fotografia miast nocą fotografia ruch Franczyza głowica astrofotograficzna INTERWAŁOMETR jak fotografować miasto nocą jak sfotografować drogę mleczną jak używać Initium jak ćwiczyć mięśnie naramienne kryzysy ozdrowieńcze księgowość kulturystyka lek Initium liczba powtórzeń w seriach Mechanizm samoleczenia Metoda Bowena nieruchomości Nikon D4S odzież omega-3 OVOBIOVITA OVOFOSFOLIPIDY projektowanie ceramiki Sfotografuj smugi gwiazd Sony A7S Stanisław Gurgul szymon łada wirtualny sklep z pamiątkami wszystko na moich barkach wysokie czułości zastosowanie Initium Zbyszek Bartos

Marzec 2021
P W Ś C P S N
« Lut    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Ostatnie artykułt

Gniazdo

Gniazdka – jak je rozmieścić w mieszkaniu

Redaktor
14 marca 2018

Księgowość internetowa- dlaczego się opłaca?

Redaktor
27 grudnia 2018

Popularne kategorie

  • Bez kategorii (1)
  • Biznes (14)
  • Ciekawostki (43)
  • Dla nich (18)
  • Kobieta (13)
  • Mężczyzna (22)
  • VIP (10)
  • VIP4 (22)
  • W wolnym czasie (40)

Facebook