Alergie mogą być prawdziwym bólem w tyłku. Mogą powodować kichanie, kaszel i swędzenie, które sprawiają, że czujesz się nieszczęśliwy. Na szczęście istnieje kilka sposobów, aby zadbać o siebie, gdy masz alergię. 1. Kontroluj swoje alergie: jeśli musisz wyjść na zewnątrz lub spędzać czas w miejscach publicznych, takich jak restauracje lub biura, upewnij się, że zawsze masz przy sobie wstrzykiwacz EpiPen. …