W ostatnich latach w Polsce widać znaczący wzrost liczby mężczyzn, którzy o siebie dbają. Coraz więcej facetów dba o wygląd zewnętrzny chodząc na siłownie, dbając o zarost, nosząc coraz odważniejsze fryzury i starając się modnie ubrać. W tym tekście chciałbym się zająć wizytówką każdej stylizacji czyli butami. Często się słyszy, że jest to najważniejszy element naszej kreacji, dlatego ważnym jest, …
Kiedy przydają się podwozia transportowe? Kiedy dobrze jest zdecydować się na rolki transportowe? Dlaczego aktualnie są one tak popularne w naszym kraju? Szybkie przemieszczanie nawet ciężkich ładunków W wielu zakładach konieczny jest transport bardzo ciężkich elementów. Chodzi tutaj między innymi o maszyny czy inne produkty, które sporo ważą. Chyba nikogo nie trzeba przekonywać, że przemieszczanie elementów, które mają masę liczoną …
Wielu kierowców poważnie zastanawia się nad tuningiem własnego auta. Jest to oczywiście bardzo ciekawa alternatywa, jeśli chce się zmienić coś w wyglądzie samochodu. Nie każdy właściciel jest przecież zadowolony z tego, jak po kilku miesiącach prezentuje się jego pojazd. W dowolnym momencie można jednak zrealizować kompleksowy tuning smart. Jest to opłacalna inwestycja, ponieważ samochód korzysta na tym pod kątem wizualnym, ale …
Kostka brukowa w ostatnim czasie rządzi polskimi ulicami i możemy ją obserwować absolutnie wszędzie. Firmy budowlane preferują ten typ nawierzchni, ponieważ jest to metoda używana od bardzo dawna, nie wyróżnia się stopniem trudności, a praca przy niej nie jest skomplikowana i idzie dosyć szybko. Sprzedaż kostki brukowej możemy rozdzielić na kilka rodzajów; kostka kamienna kostka ceramiczna kostka betonowa kamień polny Z betonu od …
Praca na hali produkcyjnej to bardzo odpowiedzialne zadanie, dlatego też zatrudniani muszą być w tej branży ludzie, którzy się na tym znają i mają za sobą odpowiednie szkolenia. Oczywiście do realizowania czynności służbowych będą potrzebne różnorodne maszyny i sprzęty, dzięki którym praca będzie wykonywana prawidłowo i zdecydowanie sprawniej. Jednym z takich sprzętów będzie wózek paletowy. Umożliwia on przemieszczanie cięższych ładunków z …
A wyobraża pan sobie na rynku ofert warsztatów rozwojowych szkolenie z pesymizmu defensywnego w tytule? – Właśnie przygotowuję szkolenie z rozwiązywania konfliktów i jednym z jego elementów jest sztuka panowania nad emocjami. A gdyby pan zaproponował szkolenie tylko z pesymizmu defensywnego? Ktoś by się zgłosił? – Myślę, że tak. Dość długo pracuję dla biznesu i widzę tam duże działy poszukujące …
Kulturysta jednorazowego użytku? Przez te ponad 40 lat ciągle brał udział w jakichś zawodach, jak nie w kraju, to za granicą. Wygrał między innymi Puchar Polski, zawody we Wrocławiu i w Lublinie, uskładał też sobie stos dyplomów, ma nawet dyplom uznania od samego prezesa IFBB, Bena Weidera. Do kulturystyki we współczesnej oprawie podchodzi z dystansem, mimo że akurat przygotowuje się …
Mechanizacja trójboju Zbyszek jest zdegustowany również „mechanizacją pracy”, jaką stosuje się w trójboju siłowym. Sprężynujące koszulki i długie elastyczne bandaże blokujące stawy kolanowe wypaczają nieco tę dyscyplinę. Czegoś takiego nie stosują ani ciężarowcy, ani nawet strongmani, którzy rzadko podlegają kontroli antydopingowej, a „zmechanizowany” trójboista częściej śmieszy niż budzi podziw. – Takie „protezy” ułatwiające podnoszenie ciężaru obniżają rangę dyscypliny, w której …
Kulturystyka w szkole Jest absolwentem Uniwersytetu Łódzkiego. Studiował prawo, najpierw trochę myślał o tym, aby zostać sędzią lub adwokatem, ale w tym czasie zaproponowano mu funkcję nauczyciela prawa w Zespole Szkół Budowlanych w Tomaszowie Mazowieckim. Na początku swojej drogi nauczycielskiej ukończył więc jeszcze Studium Pedagogiczne i został belfrem na wiele lat. W tamtym okresie zorganizował szkolny klub kulturystyczny, co było …
Klub kulturystyczny w kaplicy Trzy lata temu Zbigniew Bartos postanowił zorganizować największy klub kulturystyczny w Tomaszowie. Do tego celu zaadaptował… kaplicę. Proboszcz Henryk Kowaliński docenił wychowawczą rolę kulturystyki dla mieszkańców pozbawionego miejsc pracy miasta i wyraził zgodę. Aby jednak wyposażyć przestronną kapliczną salę w sprzęt, Zbyszek sprzedał domek z działką oraz samochód. Wystarczyło na zapełnienie kaplicy specjalistycznym sprzętem do ćwiczeń. …
