Do drukarni możemy skierować swoje kroki z różnych powodów. Nie muszą to być takie popularne usługi jak wydrukowanie książki czy gazety. Może to być firmowa inwestycja w marketing — czyli w wizytówki, plakaty czy broszurki. Jeśli naszym hobby jest sklejanie modeli kartonowych to możliwe, że będziemy chcieli wydrukować części do sklejania na dobrej jakości druku i papierze. Dlaczego korzystamy z …

Trans-kanapki Wiemy już o tłuszczach trans coraz więcej, ale jeszcze nie nauczyliśmy się traktować ich jako „szkodników”. Są to oleje roślinne (na ogół sojowy, ale zdarza się palmowy i rzepakowy – wszystkie „przepełnione” kwasami omega-6) przetworzone (fachowo: uwodornione) tak, aby pozostawać w stanie płynnym nawet wtedy, gdy przechowuje się je w lodówce. Mają zasadniczą zaletę dla producenta: nie jełczeją! Można …

Czasami potrzebujemy – jak to się mówi – zdrowego kopa, aby mięśnie klatki piersiowej nabrały oczekiwanej mocy. Ćwiczymy bowiem miesiącami, a na jakikolwiek postęp nawet się nie zanosi. Wygląda na to, że wynik 120 kg w wyciskaniu sztangi leżąc nie zmieni się już do końca życia, bo sztanga ani na chwilę nie bywa lżejsza niż dotychczas. Co robić? Ano, najwyższy …

W nauce prawa wskazuje się niekiedy, że zgoda uprawnionego pełni trzy zasadnicze funkcje w systemie prawa: 1) wyłącza naruszenie dobra osobistego, 2) wyłącza bezprawność ingerencji w dobro osobiste, 3) wyłącza obowiązek wynagrodzenia powstałej szkody. Wyłączenie naruszenia dobra osobistego zgodnie z przedstawionym zapatrywaniem następuje w niektórych przypadkach udzielenia zgody uprawnionego, często uregulowanych normatywnie. Jako przykład powołuje się w nauce prawa art. …

Niemal każda drogeria czy apteka posiada w swojej ofercie co najmniej jeden inhalator. Wybór odpowiedniego modelu nie jest rzeczą prostą. W sieci znajdziemy wiele różnorodnych opinii dotyczących poszczególnych urządzeń. Artykuły odnoszące się do inhalacji dzieci oraz dorosłych są jednak dość ogólne – napisane lakonicznie wnoszą niewiele, przez co w jeszcze większym stopniu utrudniają podjęcie odpowiedniej decyzji. Inhalator – jak każde …

Zdrowe odżywianie to temat, który ostatnimi czasy jest bardzo popularny. Coraz większa świadomość tego, jak pożywienie, które wrzucamy w siebie każdego dnia ma wpływ na nasze zdrowie, cerę i codzienne funkcjonowanie oddziałuje na całe społeczeństwo. Dieta nie jest już tylko metodą na odchudzanie, ale i specjalnie skomponowanym jadłospisem, dzięki któremu możemy zmienić swoje nawyki żywieniowe oraz rozpocząć zdrowsze życie. Niestety …

Wariacje treningowe W nawiązaniu do poprzedniego rozdziału warto jeszcze umocnić się w przekonaniu, że zmiany dają korzyść. Trening jednorodny, to znaczy standardowy (5 serii po 8 powtórzeń), może nam dawać poczucie satysfakcji z dobrze wykonanej [złośliwcy dodaliby: „i nikomu niepotrzebnej”] roboty, ale lata 60. XX w. mamy już dawno za sobą, a dziś trzeba nieustannie śledzić dokonania badaczy w kontekście …

DIETA CYTRYNOWA Zachwalana jako dieta odchudzająco-oczyszczająca. Zdobyła pewną popularność wśród hollywoodzkich celebrytek. Zasady są proste: żadnej żywności w postaci stałej, wszystko, czym możemy napełnić nasz żołądek, to cudowny eliksir o składzie: – Świeżo wyciśnięty sok z cytryny (2 łyżki stołowe) – Naturalny syrop klonowy (2 łyżki stołowe) – Pieprz Cayenne (Chilli) – 1/4 łyżeczki do herbaty – Woda filtrowana – …

Biszkopty z podkarpackiej manufaktury dr Gurgula cieszą się popularnością już od ponad 100 lat. Są znane z dobrego smaku i najlepszej jakości nie tylko w Polsce, ale także poza nią, bo trafiają również do Kanady i USA. Fabryka Ciast i Cukrów z Jarosławia działa w oparciu o swoją naczelną zasadę: „Produkować dobrą, zdrową polską żywność”. Pierwsze jarosławskie biszkopty pojawiły się …