W epoce mody na bycie fit oraz szaleństwa na punkcie zdrowej diety, wielu z nas jest przekonana, że odżywia się w prawidłowy sposób. Nie zdajemy sobie jednak często sprawy w jak wielkim możemy być błędzie. Owszem, jemy warzywa, owoce i pijemy wodę, lecz to zdecydowanie nie wystarczy, jeżeli w nasze nawyki wkradną się pewne nieodpowiednie elementy. Czego więc powinniśmy unikać, …